Aktuality
Jóga pro muže
Po letní pauze se do Biorezony vrátí Jóga pro muže pod vedením Jana Kreutera.
Co můžete čekat?
- solidní kombinaci silového tréninku a hlubokého protáhnutí
- praktické dechové techniky pro koncentraci a relaxaci
- důkladné vedení vhodné pro všechny úrovně, od začátečníků pro zkušené jogíny
- perfektní provedení cviků s pomůckami na anatomickém základě
Proč jóga pro muže?
- Posílení svalů a flexibility : Posilte své těl a zlepšete svou flexibilitu s cvičením šitými na míru pro muže
- Mentální odolnost : Naučte se účinné techniky pro zvládání stresu a zvýšení mentálního zdraví
- Chlapi sobě : Setkejte se s ostatními muži v podpůrném a uvolněném prostředí
Časy jednotlivých lekcí
- Středa 19:30 - 21:00
- Čtvrtek 8:00 - 9:30
V případě velkého zájmu je možné otevřít kurz i ve středu ráno.